欢迎来到时讯视界
这个春天有点冷 健康防病很重要
sitemap
时讯视界
X
首页
百科
探索
综合
热点
休闲
焦点
知识
娱乐
时尚
首页
知识
综合
娱乐
焦点
百科
休闲
热点
时尚
探索
当前位置:
首页
>
时尚
>
这个春天有点冷 健康防病很重要
这个春天有点冷 健康防病很重要
时间:2024-09-25 00:36:08
出处:
时尚
阅读(143)
看着周公山半山雪茫茫,个春人们又翻出了已经压箱的点冷羽绒服、保暖衣,健康
AG超玩会入口
重温“寒冬”的防病感觉。
常言道:春捂秋冻,个春这是点冷有一定科学道理的。虽然春季白天的健康温度高,但是防病早晚的温度还是比较低的。“春天孩子脸,个春一天变三变”,点冷初春的健康
AG超玩会入口
温度总是让人“捉摸不透”,因此,防病如果不注意天气变化,个春疾病就会在不经意间找上门。点冷
一防中风
温差的健康变化在初春时节表现特别突出,主要表现在昼夜温差、室内外温差、寒流袭击前后的温差。环境温度的急剧变化,使血管的舒缩功能发生急剧的改变,健康人体对这种改变可以迅速产生保护性、适应性调节,而老年人这种调节机能明显减退。
市区某医院王医生说,因为寒冷的刺激会引起全身血管痉挛、血流缓慢、血液瘀滞,从而可引起冠状动脉供血不足、脑血栓形成而诱发心肌梗塞或脑梗塞。这对患高血压者来说,又会引起出血性脑中风。
王医生建议,老年人要及时收听天气预报,随着天气变化及时增减衣服。特别是体弱多病者,不宜过早地脱去冬衣,以免受寒。
二防感冒
入春以来,我市气温一直处于“波动”的状态,在市区各大医院,因为感冒前去诊疗的患者增多。
要想预防感冒,提高自身的免疫力水平是必不可少的功课。常洗手、勤通风、强锻炼、多菜果、多喝水、睡好觉、心平静。这是专家建议市民预防感冒的原则。
首先,体弱多病的人要少去公共场所活动,减少感染机会。第二,要保持室内空气清新,经常开门窗通风,让室内外温差不至于太大。其次,养成洗手的习惯。此外,保持心态平和,不要过分苛责自己并注意身体锻炼,比如走路或打太极拳,既能加快对外界环境的适应,又可以增强免疫力。另外,保证充足睡眠,摄取足够的热量,多喝水、多吃新鲜蔬果,保证充足的能量可以有效预防感冒。
三防心血管疾病
在这样乍暖还寒的初春里,对于患有心血管疾病的患者可谓是“多事之春”。市区某医院心内科张医生说,因为气温骤然变化,身体受冷空气刺激,易发生血管收缩及痉挛。中老年人一旦发生动脉粥样硬化斑块破裂,形成血栓,就可能出现心绞痛、心肌梗死,容易致残致死。
他建议,心血管病患者如果近期感到疲劳、乏力、倦怠,出现与原来发病时性质相同的轻微疼痛,可能是心绞痛复发的前兆,一定要到正规医院进行必要的检查;如果胸痛持续发生,一定要到医院进行救治;而对于曾经得过心梗,做过搭桥、支架手术的患者,则一定要按医嘱坚持服药,平时最好自备速效救心丸等自救药物。
记者
王丹
分享到:
上一篇:
国家海洋环境预报中心发布海浪橙色预警
下一篇:
芦山县公安局交警大队立足本职强力推进“平安行动”
温馨提示:
以上内容和图片整理于网络,仅供参考,希望对您有帮助!如有侵权行为请联系删除!
猜你喜欢
前三季度 全市规上工业增加值同比增长25%
春运期间,梅州道路交通事故同比下降10.77%!
2023年梅州市妇幼健康医联体工作会议召开:加强交流 促进妇幼健康工作发展
梅州30个基地入选!2022年“粤字号”农业品牌示范基地名单公布
银企携手 助推雅安手工茶大发展
以汽车玻璃“黑科技”引领高质量发展!梅州圣戈班加快二期项目建设达产后年产值突破10亿元
潮州日报社一行到梅州日报社交流
梅州气象干旱持续!下雨要等到...
“金土地”工程让席草处处添新景
热门排行
1
老当益壮市老体协举办迎春杯门球赛
2
梅州综保区招商队到深圳开展招商
3
祖籍梅县!“刘三姐”扮演者黄婉秋逝世,“我将到天外传歌去了!”
4
梅州综保区招商队到深圳开展招商
5
旅英雅安大熊猫 因腹痛暂别游客
6
全国人大代表邹锦开履职心声:加强学习调研 反映社情民意
7
大型广东汉剧《王昭君》将于广州、龙岩、梅州上演
8
祖籍梅县!“刘三姐”扮演者黄婉秋逝世,“我将到天外传歌去了!”
看了又看
推进延迟退休改革要吃透16字原则
全国人大代表叶继联参会前接受梅州日报记者专访:把基层的声音带到全国两会
监督小工程 守护大民生!梅州市纪委监委推动基层小型工程建设项目“晒”在阳光下
2023年春运结束!梅州发送旅客44.15万人次,高速车流量超千万辆次
拘役一个月 并处罚金1000元
全国人大代表叶继联参会前接受梅州日报记者专访:把基层的声音带到全国两会
敬完最后一个军礼,他们重整行装再出发...
嘉应中学学生郭子淇代表中国香港参加第五届深圳非遗文化周开幕式
才向幸福出发 又上阳光大道
最新标签
知识
休闲
焦点
时尚
探索
热点
综合
百科
娱乐
友情链接: