欢迎来到时讯视界
春节期间老年人、中青年、儿童如何保健
sitemap
时讯视界
X
首页
热点
娱乐
焦点
探索
综合
时尚
知识
休闲
百科
首页
综合
焦点
休闲
知识
百科
娱乐
热点
时尚
探索
当前位置:
首页
>
焦点
>
春节期间老年人、中青年、儿童如何保健
春节期间老年人、中青年、儿童如何保健
时间:2024-09-22 20:32:38
出处:
焦点
阅读(143)
春节期间,春节人们的期间青年生活习惯将发生很大的变化,过度的老年
j9
应酬和劳累也会使人感到十分疲惫,各种疾病也会乘虚而入。人中近段时间,儿童不少市民来电咨询春节保健知识。何保记者向市人民医院各科专家进行了咨询。春节
老年人
节日期间发病的期间青年老年人大多是乐极而病的。过年了,老年远离父母的人中子女回家团聚,儿孙们绕膝弄娇,儿童一年中难得的何保
j9
团聚,常使老年人兴奋过度导致心脑血管病发作。春节此外,期间青年为节日饮食操劳过度,老年也会导致血压升高,心率加快,可能引起心肌梗塞、脑溢血等病症。搓麻将、看电视时间过长也都有害健康,心脑血管疾病专门在老年人疲劳激动的时候偷袭,因此要格外注意。
医院专家提醒老年朋友们,节日期间要做到情绪稳定,不大喜,避劳累,起居如常,使“生物钟”仍保持规律、平衡的稳定状态。娱乐有节制,时间不宜长,不参加竞争性强的活动,电视也要少看,切忌通宵达旦地泡在牌桌上。适量进餐,不暴饮暴食。饮食荤素搭配,多吃蔬菜、水果,少吸烟,少喝酒。准备应急药,有病的老人常备一些应急药。
中青年人
春节期间进医院的中青年朋友不少,尤其是平时的上班族难得的休息时间,一年到头终于有个机会能彻底放松,当然要好好把握,正因如此,总有一些年轻的朋友由于过度放松而进了医院。
医院专家提醒,中青年朋友们娱乐要适度,通宵达旦地打牌、唱卡拉OK、看电视、高谈阔论,不仅消耗营养,损伤肠胃,而且破坏生物钟节律,削弱机体免疫防卫功能,易患多种疾病。长时间地静坐让颈椎、腰椎负担过重,以致眩晕,甚至呕吐,这样不但没有达到休闲放松的目的,反而给身体造成沉重负担。另外,有些牌友迷信打牌期间不上厕所,这样也容易造成急性尿路感染。还有外出旅游的中青年朋友要注意饮食和环境卫生,注意保暖,预防感冒。
儿童
今年冬天天气寒冷,医院里出现不少呼吸道疾病患者。春节期间,自然也成了上呼吸道感染、肺炎的高发期,每年的这段时间,患病儿童都会较平时增加。
医院专家建议,春节期间家长要谨防孩子患呼吸道疾病。孩子们要少吃甜食多喝水,孩子喜欢吃肉吃甜食,但肉吃多了,饮料喝多了,都容易造成消化不良,也容易患呼吸道感染。因此,家长要让孩子多饮水,多喝水分多的汤,荤素要搭配得当,多吃水果。多参加户外活动,屋里人多空气不好,在风小太阳好的中午,尽量让孩子走出屋,到户外活动。饮食尤其要当心,不要吃过多油炸肥腻食品和冷冻的饮料,否则就会引起麻烦。
分享到:
上一篇:
禁停路段变身临时“停车场”整治重点成“难点”
下一篇:
8月中国快递发展指数为407,跨境服务能力稳步提升
温馨提示:
以上内容和图片整理于网络,仅供参考,希望对您有帮助!如有侵权行为请联系删除!
猜你喜欢
雅安至甘孜高速公路将连成圈
我市部署春节期间相关保障协调工作 加强隐患排查 全力保畅通保安全
买年货啦! 2024年潮州迎春购物节2月1日启幕
市人大代表昨陆续到报到地点报到
十二年间,我国共获得体育世界冠军1244个!创超世界纪录161次
周茹茵带队开展节前安全生产督导检查
饶平县获“广东省信用县建设优秀单位”称号
打造“畅、安、舒、暖”回家路
中秋假期“小三通”航线出入境客流量预计超1.4万人次
热门排行
1
严禁税收征管寅吃卯粮 坚决防止收“过头税”
2
暨南大学与潮州结对共建
3
市政协委员聚焦海洋经济高质量发展
4
邱焕华带队开展节前安全生产检查 把安全作为头等大事抓紧抓实
5
涉及琼粤桂云等省份,防御台风“摩羯”两部门最新部署→
6
潮州市第十六届人民代表大会公告 (第11号)
7
去年我市新增减税降费及退税缓费14.2亿元
8
刘胜参加市政协十三届三次会议分组讨论
看了又看
荥经县胡长保小学学生参加“文明劝导”活动
潮州代表团赴穗参加省十四届人大二次会议
打造“畅、安、舒、暖”回家路
市政协委员热议如何弘扬潮州文化
市教育局 举办“学校发展规划”论坛
赏梅 品茗 摄影 饶平县东山镇启动“百千万工程”梅花节文旅月活动
2023年广东省妇女手工创业创新大赛结果揭晓 潮州市斩获一银一铜三优胜奖
潮州市2023年党建引领“百千万工程”五星示范比学活动举行
推动“四城联创” 要有责任心 不准找借口
最新标签
探索
百科
焦点
娱乐
时尚
综合
知识
休闲
热点
友情链接: